Simone来月经能不能洗头发
的有关信息介绍如下：
来月经是可以洗头发的，在月经期间女性的免疫力是比较低，稍一着凉可能就会感冒，在洗完头之后一定要及时的擦干或者吹干，洗头发水的温度也要注意，不能过凉，要温和一些，在月经期间女性是比较敏感的，所以从各个方面都要注意。
饮食上是需要注意的，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，生冷的食物会影响到血液循环的速度，如果血液循环不畅，会导致痛经的症状，所以在月经期间不可以吃生冷的食物。
一般在月经前一周饮食就应该开始注意，尤其是对于有痛经症状的女性，在月经来潮之前就不要吃生冷的食物。
