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林蛙油的功效与吃法

林蛙油的功效与吃法

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林蛙油的功效与吃法

林蛙油的功效比较多,林蛙油之中的林蛙磷脂可以清除血管内壁的沉积物,从而降低血压。

林蛙卵油之中的亚油酸可以降低体内的甘油三酯和胆固醇,可以起到降血脂的作用。

除此之外,林蛙油中含有不饱和脂肪酸可以保证血管通透度,改善心脑血管疾病。

人体摄入林蛙油之后,可以有效的吸收里面的蛋白质、氨基酸、微量元素,起到延缓衰老、提高机体抗病能力的作用。

平时可以用温开水浸泡十几个小时以后,加入冰糖直接饮用,可以有效的保留有效成分。