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泡脚的时间最佳时间

泡脚的时间最佳时间

的有关信息介绍如下:

泡脚的时间最佳时间

医生回答:病情诊断:一般情况下泡脚的时间最佳时间应该是晚上9点钟左右。首先泡脚不宜在过饱或进食状态下进行,如果饭后半小时内进行泡脚,可能会影响胃部血液的供给,进而影响胃肠的消化吸收功能。

其次,晚睡前泡脚能够缓解白天紧张的神经,既可以起到放松的作用,又有助于睡眠。所以,建议在晚上9点钟左右泡脚。

另外,这个时间段泡脚有利于促进机体的血液循环,增加肾血流量,可以对肾脏功能有一个很好的调理作用。如果是女性,泡脚时加入一些艾叶、红花等,还可以改善怕冷以及痛经、经闭的问题。