身上季节性皮肤过敏怎么办

身上季节性皮肤过敏怎么办

季节性皮肤过敏病人很多化妆品都不能乱用。因此，有些季节性皮肤过敏病人要停用化妆品。相反，恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理，可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。季节性皮肤过敏病人可以助美容院的正规皮肤测试，判断了解自己的皮肤状况，找出皮肤问题的原因，对症选择合适的化妆品。

还可以坚持使用保养品。在气温偏暖季节，季节性皮肤过敏病人常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，以防季节性皮肤过敏。或是过多地使用洗面奶及去脂力强的洁肤用品，这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发脸部季节性皮肤过敏。

另外，应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。多吃维生素的食物，多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。季节性皮肤过敏病病人可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。只要能从日常生活中注意起来，那么过敏症状慢慢就会缓解的。

季节性皮肤过敏，首先要远离过敏原，因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足，饮食充足均衡，情绪和谐，远离污染环境及过敏原，减少皮肤的刺激等，轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。

要多喝开水，多吃蔬菜水果，避免吃刺激性的食物如烟、酒。避免使用碱性太高或太过强效的洁面皂或洁面产品洗面，让肌肤得以保留一层天然的油脂作保护。避免过量采用去角质、果酸等一类容易刺激肌肤的护肤程序或产品。