王祖蓝妻子李亚男晒减肥餐，瘦八斤效果显著，宝妈陈凯琳点赞，你怎么看？

王祖蓝妻子李亚男晒减肥餐，瘦八斤效果显著，宝妈陈凯琳点赞，你怎么看？

李亚男晒减肥餐，5周瘦8斤效果显著，宝妈陈凯琳点赞

王祖蓝为了多照顾及家庭选择退出了跑男，虽然让人倍感可惜，但为了能够为了家庭放弃自己大好事业，这种能屈能伸的精神令无数人敬佩。李亚男之前成功为王祖蓝生下一个可爱的女儿，取名Gabrielle，李亚男毫不吝啬的在社交网上分享自己的育儿日常，王祖蓝也忙里偷闲，经常陪伴李亚男一同照料，一家三口的生活十分幸福。

如今两人的幸福生活仔细说来还是非常不容易的，最初两人在一起就一直备受质疑，毕竟李亚男是香港小姐，不论是长相还是气质方面都可以找到比王祖蓝更好的，但李亚男却选择了一个比自己矮长相又一般的王祖蓝，足以见得王祖蓝有多大的魅力。

在最初，两人感情还不算顺利，大家都知道如今一家三口生活十分幸福，却不知道两人曾经分手长达3年之久，这3年时间说短不短，一定能够发生很多重要的事，然而俩个人缘分远远不及于此，3年后的一次，两人共同出差偶遇了双方，再见后倍加珍惜，王祖蓝发现也对其念念不忘，就这样，王祖蓝大胆求爱，两人兜兜转转又走到了一起。

如今夫妻俩顺利有了一个可爱的宝宝Gabrielle，从长相上来说，Gabrielle完美遗传了爸爸妈妈的好优点，像大大的眼睛小小嘴巴像极了妈妈，大鼻头像极了爸爸，十分可爱。后来还为宝宝举行了百日宴，从现场晒出的照片来看，夫妻俩人用尽了心思想要给Gabrielle一个难忘的宴会。

不少人羡慕Gabrielle能够有这样一个好父母的同时也都非常羡慕李亚男的身材，生完孩子虽然胖了一点，不过从Gabrielle百日宴上看，李亚男身材早已恢复了最初，真不愧是知名模特，对自己的身材管理的非常不错。至于李亚男的饮食很多人也都好奇，李亚男在网上晒出了自己的减肥餐，需要减肥的宝妈们也是可以参考一下。

照片中看，李亚男孕后减肥餐还是非常均衡的，有荷包蛋、混沌、鸡肉蘑菇、菠菜和白米饭，虽然整体量偏少，但种类繁多，肉类素菜均衡搭配，这种搭配方式还是非常受用的，这才是最科学的减肥方法嘛，像很多人为了减肥都会选择好几顿不吃，认为这样就能够快速瘦下来，其实不然，这样似乎反而还会造成营养不良，搞垮身体，得不偿失。

李亚男除了晒出自己的一些生活美食外，配文中也是提到了自己的瘦身成果，这次的减肥很是成功，经历了5周时间，李亚男都已经减重8斤，对于原本就不胖的李亚男来说，这效果是非常显著了，想要恢复到从前身材，不久也就能够做到了，不得不说明星们的自律性还是非常强的。

李亚男在网上分享自己减肥餐的同时，同为宝妈的陈凯琳第一时间点了个赞，或许刚生完孩子的陈凯琳目前也是在想方设法的想要减掉肚子上的赘肉了。不得不说，妈妈们真的是很伟大了，冒着剧痛生下宝宝，如今又要忙着好身材锻炼减肥，也是够辛苦了，不知道我们刚刚成为宝爸的王祖蓝和郑嘉颖会不会心疼老婆呢！

我觉得瘦一点真的特别好看，而且也能提升整个人的气质，并且我也认为李亚男的身材只要保持在现状就可以了。

我觉得王祖蓝的妻子李亚男，真的是一个非常优秀的女人，长得高挑而且又很自律，特别令人羡慕

我认为这种减肥的办法还是值得推崇的，只要是健康减肥，并且有成效的，完全可以让别人借鉴，当然，减肥还是靠自己努力。