您的位置首页生活快答 左旋肉碱反弹吗? Simone 发布于 2024-11-22 08:05:49 568 阅读 左旋肉碱反弹吗?的有关信息介绍如下:左旋肉碱一般是会反弹的,想要安全的减肥方法,每天要多进行体育锻比如跑步、跳绳等有氧运动,而且要长期坚持下去,减肥在饮食上要合理搭配,可以选择一些粥类、粗粮、富含蛋白质的食物,多吃一些蔬菜和水果,多喝水有利于排除身体内的毒素。