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螺旋藻有什么用

螺旋藻有什么用

的有关信息介绍如下:

螺旋藻有什么用

螺旋藻属于海藻类食物。

含有丰富的矿物质,蛋白质,维生素,长期吃螺旋藻可以促进肠道排便,具有抗癌,抗衰老 抗氧化和提高身体抵抗力的作用。

螺旋藻因为可以促进肠道排便,所以可以减少肠道对脂肪的吸收,有助于减肥。

但是减肥还是需要限制高热量高脂肪食物的摄入,配合体育锻炼达到减肥的目的。