初中生喝什么牛奶好
的有关信息介绍如下：
初中生是一个特殊的人群，身体正处在生长发育期，而且有很大的学习压力，因此需要的营养是比较多的，建议初中生能喝纯牛奶，其中高钙奶，全脂性牛奶这些都是比较好的。
其次能喝酸奶。
初中生可以早晚喝一瓶纯奶或者是酸牛奶，但是建议要搭配含有淀粉的食物一起，不要空腹喝牛奶，这样不利于牛奶的吸收，尤其不利于牛奶中钙质的吸收。
初中生喝什么牛奶好
Simone
发布于 2024-11-02 15:13:44
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