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精神高度紧张怎么办

精神高度紧张怎么办

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精神高度紧张怎么办

精神高度紧张,在临床上可以采用一般调整,心理治疗或药物治疗的方式,一般调整主要是采用运动的方式,通过运动来缓解压力,缓解紧张而心理治疗主要采用的治疗方法是认知行为治疗,改善患者不合理认知模式打,达到认知重建,改善患者的紧张,而精神高度紧张,

如果到达了焦虑症的诊断标准,那么就需要应用药物治疗,如应用抗焦虑药物和抗抑郁药物,临床上比较常用的苯二氮卓类抗焦虑药,劳拉西泮,阿普唑仑等,或者是帕罗西汀,舍曲林,氟西汀等抗抑郁药物都可以取得比较好的治疗效果。