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熬夜会长胖的原因

熬夜会长胖的原因

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熬夜会长胖的原因

长期熬夜是容易长胖的,这是因为熬夜会影响到人体的基础代谢率,所以会使人的新陈代谢变慢,这样体内的脂肪和毒素无法代谢出去,因此人就会由于熬夜而长胖。

另外有很多人在熬夜的时候喜欢吃一些夜宵,所以会加大胃部的负担,胃部无法消化,这些食物就会变成脂肪囤积在人身上。