柠檬片泡水喝可以减肥吗？-快答三

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柠檬片泡水喝可以减肥吗？

柠檬片泡水喝可以起到一定的减肥作用。

柠檬所含的维生素c比较丰富，还含有多种矿物质以及有机酸，营养价值比较高，平时适当用柠檬片泡水喝，能够舒张血管，加速血液循环，还能够促进肠胃蠕动，加速消化功能，帮助分解体内的脂肪，从而起到减肥的作用。

不过喝柠檬片泡水也要适量，避免喝的过多，喝多了容易对胃黏膜造成损伤。