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一岁宝宝早餐吃什么好

一岁宝宝早餐吃什么好

的有关信息介绍如下:

一岁宝宝早餐吃什么好

一岁宝宝早餐一般食用丰富的碳水化合物以及奶制品比较好。

碳水化合物尽量选择全谷物性的食物,比如全麦面包或者全麦饼干等。

奶制品可以选择强化维生素AD或者是精制的牛奶,如果有乳糖不耐受的情况,可以选择酸奶,或者是去乳糖的奶粉,特别是含有益生菌成分的奶制品,对宝宝的消化吸收有一定帮助。