单桂敏艾灸面瘫视频

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艾灸：中医针灸疗法中2113的灸法。点燃5261用艾叶制成的艾炷、艾条为主4102，熏烤人体的穴位以达到1653保健治病的一种自然疗法。

艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响，但现代人说针灸

你灸的可能2113太过了，大量出汗本身就是耗气伤血的。

治5261疗要分轻重缓急，先解决主要4102问题，然后觉得次1653要问题，眉毛胡子一把抓也不是办法。你可以把你这些穴位分成三组

1、大椎、命门、神阙、涌泉

2、气海、肺俞、膻中

3、关元、心俞、神门

第一组每天灸，第二、三两组每天一组轮换灸。夏季每个穴位灸7-10分钟，综合起来每天施灸时间不要超过一个小时。大椎、命门、神阙两个穴位灸的时间可以稍长。命门和神阙同时灸效果更好。而且灸也要有个正确的顺序，先灸命门，然后按照先后背后前胸，先上后下、先左侧后右侧的顺序施灸，不然也会出问题。