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经络养生按摩的好处?

经络养生按摩的好处?

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经络养生按摩的好处?

通过养生经络按摩的益处可体以下几个方面。

第一补肾强腰、延年益寿,每晚泡脚后按摩涌泉穴,可起到补肾的作用,按摩足跟作为肾反射区,还能起到补肾强腰的作用。

第二、活血化瘀、舒筋活络都有一定作用。

常拍打双侧肝胆经,能疏肝解郁,改善情绪抑郁、精神紧张的状态。

第三头颅按摩也能改善头晕、头痛及事物眩晕等症状,多次前额按摩后,反复梳头,或用梳子将其梳理。