过敏性皮肤怎么治疗 怎样呵护过敏性皮肤

过敏性皮肤怎么治疗 怎样呵护过敏性皮肤

1，家庭治疗措施

使用糊药把金印草根粉末与维生素E油混合，并调入一些蜂蜜，直到混合物呈均匀、松软的糊状，然后敷在患部，能够起到去痒以及促进复原的作用。

避免台麸质的食物 小麦、裸麦（黑麦）、燕麦、大麦等含麸质的食物应避免食用，六周后，即有助于控制皮肤炎。

避免易引起过敏的食物乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮肤过敏，因此要尽量避免此类物质。

2，补充营养素

①维生素B群：每天服用3次。

维生素B群是皮肤健康及血液循环正常所需之物，并能帮助细胞再生。

②海带：每天5锭。海带是修护组织所必需的矿物质。

③维生素F ：可促使皮肤有光泽。

④维生素E ：每天400Iu，渐增。可以缓解皮肤搔痒及干燥。

⑤锌：每天100毫克（勿超过此量）。可以帮助组织复原。

⑥维生素A乳剂：可以使皮肤光滑，预防皮肤干燥。

⑦维生素D：可帮助组织修复。

1、有过敏症的女生们饮食方面要营养均衡，少吃油腻、甜食、辛辣刺激性的食物，忌烟酒。很多的食物也是导致过敏的原因。

2、避免长时间在强烈的日光下和风大的时候暴露，这些气候很容易导致皮肤过敏，出现发痒、红肿等现象。

3、由于过敏症而出现的瘙痒、脱皮现象，切记不可用手去抓挠。这样很容易使皮肤受损，手上的细菌带到脸上，情况会变的更加恶劣。

4、不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，这些都是加重过敏的产品。

5、含酒精和果酸成分的产品也要慎用，因酒精和果酸对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。

6、多补充维他命，维他命能增加肌肤的免疫力。

多吃富含维他命的蔬果，还有些食物有预防过敏症的作用，如洋葱、大蒜、椰菜、柑橘预防效果都是特别好的。

7、出现过敏症皮肤的患者，可用橄榄油加水来滋润肌肤。

橄榄油是天然的，没有一点刺激作用。

8、忌用热水洗脸，这个时候皮肤最受不得刺激了。可用冷水和温水洗脸是最合适的。经常用冷水洗脸可以增强皮肤的抵抗能力。

1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。

洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。

3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。

近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

1，首先应停用所有的化妆品，前三天要停用所有的护肤品，让皮肤有缓冲的时间。

2，这期间可以大量使用喷雾产品，药妆品牌的喷雾有很好的舒缓及镇静作用，对敏感的现象有缓解功效。

3，如果平时使用的是低敏性护肤品还可继续使用；而如果使用后皮肤仍有过敏现象，也要停止使用。

4，可以将棉花或纱布充分吸附注射用生理盐水，敷在敏感部位，这种注射用生理盐水比较安全，渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用。通常几天后红肿现象便会消除。

5，不要擅自用药，未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买各种抑制炎症的药膏，这对皮肤不安全，因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害健康。

6，注意防晒，避免曝晒，敏感肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力。经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。