34岁女性贫血的原因是什么情况-快答三

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34岁女性贫血的原因是什么情况

病情分析：意见建议:您好：女性34岁贫血，多数是缺铁性贫血，主要的原因是因为月经量过多，红细胞丢失，红细胞内的铁元素就无法重吸收利用，时间长了就容易造成缺铁性贫血，另外偏食，减肥，过度节食，素菜水果吃得过多，很少吃动物性食物，时间长了也容易造成缺铁性贫血。

建议注意饮食营养，多吃动物肝脏，动物血，瘦肉，鸡蛋，鱼虾，豆类，贝类及富含维生素c的蔬菜水果，促进铁的吸收。