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米皮可以经常吃吗

米皮可以经常吃吗

的有关信息介绍如下:

米皮可以经常吃吗

病情分析:米皮不建议经常吃,经常吃容易造成营养不良,因为它里面的成分就是碳水化合物,相对缺乏其他的营养素,比如蛋白质维生素,膳食纤维等等。

如果想吃的话,可以搭配一些蔬菜,比如豆芽,黄瓜等等。