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一周岁宝宝辅食有哪些

一周岁宝宝辅食有哪些

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一周岁宝宝辅食有哪些

一般一周岁宝宝,除了吃奶以外可以吃3-4次辅食,因为一周岁宝宝已经出现乳牙萌出,可以加很多辅食,像厚粥、软饭、馒头、面条、碎菜、碎肉、豆制品,还有带馅的食品,比如小混沌、饺子、鸡蛋羹、肝泥、肉末、水果也可以吃很多。

总之,一岁的宝宝建议吃3次主食2次奶,如果宝宝吃的辅食比较少,建议一天要吃3次奶,除了吃奶以外饮食要丰富,辅食品的添加,要采取从一种到多种、从少量到多量、从细到粗的过程。

如果宝宝吃了辅食以后,饮食状况好,没有出现腹泻的症状,要及时添加辅食,增加营养。