Simone天草古方茶能减肥吗
的有关信息介绍如下：
天草古方茶一般不能减肥。
天草古方茶类目属于食物，不具有减肥效果，而且目前并没有实验证明天草古方茶有辅助减肥功效。
天草古方茶既不是药品也不是保健食品，没有具体的保健功能或治疗功效，请消费者谨慎选择。
减肥期间应注意均衡营养，可以多吃新鲜蔬菜水果，如豆芽、苹果、橘子、柠檬等，为机体补充维生素和膳食纤维；适当摄入优质蛋白，比如鱼类、鸡蛋等，为机体补充营养，还可增加饱腹感，有助于控制饮食。
需要注意，减肥期间应食物搭配，合理饮食，不要盲目节食。同时坚持体育锻炼，如散步、快走、慢跑等，既可强身健体，还有助于消耗体内多余热量，长期坚持有助于减肥。
如减肥效果不理想，可到医院相关科室就诊，在医师的指导下科学减重。
