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油桃的功效和作用禁忌

油桃的功效和作用禁忌

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油桃的功效和作用禁忌

吃油桃能补充人体营养,油桃中含有天然果胶、维他命等多种成分,食用后,人体能很好地吸收这些营养成分,从而提高人体免疫力。

此外,对身体较虚弱的大病后病人,适当食用具有补气养血的作用,可强身健体,增强体质。但不可过量,长期食用油桃,易引起腹胀及消化不良现象。