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眼睛按摩仪对眼睛有用吗

眼睛按摩仪对眼睛有用吗

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眼睛按摩仪对眼睛有用吗

眼睛按摩仪主要可以热敷眼部的同时按摩促进眼周血液循环,可以一定程度上缓解视疲劳,但其是否有助于视力提升目前没有明确的相关研究。

因此,在日常生活中要想保护眼睛,除了局部使用护理仪器外,最主要的是调整自己的生活作息以及用眼习惯,尽量避免长时间的工作和学习,可以保持工作学习两小时左右,就暂停用眼放松眼部、按摩眼周,缓解视疲劳。

此外,不要经常熬夜、过度用眼,如果出现视物模糊,及时前往医院检查,明确具体的病因及时治疗。