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小儿肥胖怎么办

小儿肥胖怎么办

的有关信息介绍如下:

小儿肥胖怎么办

目前肥胖症困扰着不少的人,不仅是成年人,很多小孩也面对着肥胖的困扰,因此家长对于这种症状很担心,毕竟肥胖对于身体造成的影响还是相当大的,那么针对小儿肥胖究竟应该怎么办呢?

专家表示,家长朋友对于小儿肥胖要注意及时控制,注意以下几点要求:

(1)严禁服用减肥药物。

专家指出,无论是哪种减肥药,都有一定的毒副作用,生理功能还未日臻完善的儿童应当远离减肥药。与此相同,手术减肥也不适合于儿童。

(2)小儿肥胖应该怎么办?

很多减肥的朋友都有过饥饿减肥的经历。

专家表示,小儿肥胖不能采用“饥饿疗法”。例如只吃蔬菜水果,不吃其他主副食、只饮水不进食等,这点需要引起重视。

(3)家长朋友还要注意,对小胖墩不能实施“快速减肥”(减体重),快速减重会影响孩子的身体健康和生长发育。

小儿减肥要慢慢来,循序渐进。

(4)小儿肥胖应该怎么办?

专家建议,控制儿童的肥胖,应该从均衡膳食、合理营养和科学体育运动着手。对处于成长阶段中的孩子,应当保证他们蛋白质、各种维生素和微量元素的供给。

上述是针对小儿肥胖常见的治疗方法,家长朋友在日常生活中一定要控制自己孩子的饮食,而且还要做到营养的均衡摄入,千万不能暴饮暴食或者摄入太大热量比较高的食物,只有这样才能防止肥胖。