Simone怎么样可以身体美白？
的有关信息介绍如下：
美白身体的方法有很多，比如外用护肤品，口服美白的食物或营养，美白的静脉用药。平时使用含有果酸或维生素C的护肤品，如熊果苷精华、烟酰胺等。可与维生素C和谷胱甘肽等一起口服。还有富含维生素C的水果，比如猕猴桃和橘子，平时在多吃都可以吃。静脉注射大量维生素C也有美白效果，可以起到抗氧化作用，但这种方法不能常用，主要靠外用和饮食。平时也需要注意防晒，避免紫外线照射，减少黑色素的形成。建议外出时保护好皮肤。应采取护理措施，确保充足的睡眠，不要熬夜。可以选择正规的医疗美容机构进行详细咨询。
