哪种牙膏美白效果好-快答三

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哪种牙膏美白效果好

无论你的装扮在漂亮，只要你一笑起来露出一口的黄色牙齿，你的印象就会大打折扣，想要拥有一副洁白的牙齿，就要选对牙膏，什么牙膏美白效果好呢，很多人都是不清楚哪种牙膏美白效果好的，可能很多人对牙齿也不是很重视，所以对什么牙膏美白效果好不了解也很正常，下面她学情感小编就来说说美白效果好的牙膏。

一、哪种牙膏美白效果好

1、膏体细腻润滑

我们选牙膏的时分要注意看看膏体是否的细腻润滑的。

质量好的牙膏，可以很自然地挤出，挤出来膏体是细腻润滑，如果挤出来有发黑并沾有杂质的话，就不要挑选了。

2、牙膏气味清香

这里的气味清香是指牙膏挤出来没有刺舌碱性和酸性等气味。

我们在购买的时候，需要用鼻子闻一下，甚至可以用舌头稍微舔一下。

3、运用含氟的牙膏

含氟的牙膏可以避免龋齿。

由于含氟的牙膏中含有一种叫活性氟的成分，促进牙釉质的再矿化，增强牙齿的抗龋力。并且用用含氟牙膏刷牙，消除菌斑或按捺牙斑中细菌生长，对按捺牙结石的构成和促进牙周组织健康起到必定作用。

但要注意的是如果你身在在高氟地区就不要运用了。由于氟是一种致癌的物质，不易摄入过量。

但是，不用忧虑，牙膏中含有一点氟是不怕的只要咱们正确刷牙的方法，冲洗干净就可以了。

4、挑选药性牙膏时要注意

挑选药性牙膏时要对症下药.而药性牙膏大体分为：防备龋齿、脱敏镇痛、消炎止血、除牙结石等。

那么咱们在挑选牙膏的时分就要先咨询一下牙医的建议，由于咱们都知道细菌都有抗药性，用久了一种药用牙膏，必定会影响该疗效的。

牙齿没有问题的同学就不要擅自运用药用牙膏了，普通的牙膏中含有龙脑、丁香油、薄荷脑等原料对防治口腔疾病也要必定的作用。

二、如何有效刷牙

除了知道美白效果好的牙膏之外，怎么刷牙也是关键，刷牙，每个人都会做，但是你的刷牙方式真的有效吗?

据人民网，最有效的刷牙方式其实是巴氏刷牙法，具体方法如下：

1、选软毛牙刷，牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖。

2、按牙龈、牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内。

3、用轻柔的压力，使刷毛前后短距离的水平颤动10次。

4、颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2-3颗牙。

不过会刷牙还不够，有牙医表示：运用牙刷刷牙只能够清洁百分之七十的牙齿，别的的百分之三十就是牙间缝隙。

而许多口腔疾病就是牙间缝隙的不清洁引发的。运用牙线能够有用清除残留食物、软牙垢，也能够清洁牙菌斑。

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