Simone扭伤脚怎么处理
的有关信息介绍如下：
脚扭伤以后，需要即刻停止继续负重活动，然后将患肢抬高并卧床休息，在伤后两天内，可以行局部的冷敷，一般每次冷敷十到三十分钟，可以缓解或减轻局部的肿胀，并且减轻其炎症反应，可以口服一些非甾类体的消炎镇痛药物，如西乐葆、布洛芬等。
在伤后两天以后，可以行局部的理疗热敷，并口服一些消肿、活血化瘀的药物，来共同促进踝扭伤的肌腱或者韧带的恢复，在两到四周期间，可以适当的行局部关节的屈伸功能练习，以更好的促使韧带的恢复，以及尽早的达到正常的生活状态。
如果一个月左右仍无明显的缓解，并仍无法下地负重活动，就需要尽早的到医院进一步的检查，以明确诊断及治疗。
