黄金亚麻籽的作用-快答三

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黄金亚麻籽的作用

黄金亚麻籽属于亚麻籽中的一种，属于一种保健品。其中含有大量的不饱和脂肪酸和多种矿物质、维生素。适量的吃黄金亚麻籽，不但可以促进新陈代谢，而且可以加速身体内脂肪的排出，有一定的减肥功效。

其中的膳食纤维比较多，摄入人体之后可以加速身体内甘油三酯的排出，有降低心脑血管疾病的作用。而且里面的维生素c和钙离子可以增加骨骼的强度、美白皮肤。