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十个月大的宝宝吃什么

十个月大的宝宝吃什么

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十个月大的宝宝吃什么

小宝宝刚刚来到世上的时候什么都不会,随着宝宝一天天的长大,我们就需要锻炼孩子各方面能力了,尤其是到了十个月宝宝的喂养就需要辅食为主了,营养应该进一步增加,因为母乳已经无法满足宝宝所需的全部营养。

宝宝十个月开始,妈妈还要注意培养宝宝自己动手吃饭的能力,也要控制宝宝的吃饭时间,那么这个时候的宝宝都可以吃一些什么食物哪?

1、 首先一个就是鱼泥豆腐羹,我们先把一条鱼和豆腐,将鱼肉洗净上锅蒸熟后去骨刺,捣烂成鱼泥。

将水烧开加入少量的盐,放入切成小块的嫩豆腐,煮沸后加入鱼泥,再加一下调料弄成糊状就可以了。

2、 再有就是猪血豆腐青菜汤,我们准备适量的猪血和豆腐以及青菜加上虾皮,猪血和豆腐都切成小块,青菜洗净切碎。

水开后先加入少量的虾皮,再加入豆腐和青菜以及猪血,煮上几分钟以后就可以了。

3、 还有就是三文鱼豆腐饭,我们准备适量的豆腐和萝卜苗以及熟米饭,先把萝卜苗和豆腐切成小丁。

然后在砂锅中放清水和熟米饭煮开,加入豆腐丁煮到米粒开花后关火,放入萝卜苗烫熟以后,拌入三文鱼番茄泥就可以了。

最后我们要说的是十个月宝宝处于生长高峰期,宝宝因此需要注意给宝宝补充丰富的营养,只有这样才对宝宝的成长有好处,家长绝对不能大意。