红豆薏米茶的功效和作用有哪些？-快答三

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红豆薏米茶的功效和作用有哪些？

红豆薏米茶是以赤小豆和薏米为主料做成的茶，他具有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，适用于体内湿气较重的人饮用。

另外，红豆薏米茶中含有维生素B1、蛋白质等营养物质，有利于清除色斑、黄褐斑、雀斑等，可以为肌肤提供营养，减少皱纹，从而使皮肤光滑，白皙有光泽。起到美容养颜的功效。适当地食用后可以起到良好的润肠通便效果。