风湿关节痛怎么治
的有关信息介绍如下:治疗风湿关节痛时,要根据患者的病情严重程度,以及疾病的发生和体位置,然后有针对性地进行治疗。
治疗一般都是物理治疗,包括电疗、红外照射、热疗等,一般对症状较轻的病人效果比较好,也可以作为对严重程度较重的病人的辅助治疗。
此外还有注射药物治疗,即直接将药物注入椎管或神经根周围,进行局部麻醉以达到镇痛的效果。
风湿性关节痛患者的生活及饮食注意事项
首先要注意保暖,特别是膝关节部位,衣服不要穿的太薄,劳动出汗或雨淋后,要及时换下湿衣服。
关节部位要阳光充足,空气流通,避免长时间在潮湿的环境下工作和生活,夏天吹风扇、空调时,避免直接吹关节部位。
其次关节不能做剧烈运动,不能做爬山、爬楼梯等运动,要注意劳逸结合,避免过度劳累。
在饮食方面要定时定量,切忌暴饮暴食,以清淡易消化为宜,要有均衡的营养,避免吃油腻、生冷、辛辣的食物。
要保证充足的睡眠,生活起居要有规律,早睡早起,不要熬夜,要保证充足的睡眠。
使心情舒畅,情绪稳定,避免过度紧张、焦虑、易怒。
可以适当做一些有氧运动,比如打太极、练瑜伽、散步等,以增强体质。