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粽子热量高吗?

粽子热量高吗?

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粽子热量高吗?

粽子热量通常情况下是比较高的。

一般情况下,如果减肥的人群应当尽量避免大量食用粽子,否则可能会影响减肥的效果,同时脾胃虚弱的人群应当适量的吃,由于粽子不易消化,如果大量食用,可能会增加胃肠道负担,导致腹痛腹胀的症状。

在日常生活中适当的吃些粽子,具有补气血的效果,属于良好的滋补产品。