体内湿气大怎么办
的有关信息介绍如下：
体内湿气大怎么办：中医认为体内湿气大和脾关系比较大。
第一，要多运动，通过出汗，排出湿气，这个也是个祛湿的方法；
第二，我们体内湿气大，可以使用中医说的拔罐，拔罐祛湿也是很好的一个方法；
第三，我们可以通过食疗，好多这些一些食物本身就有祛湿的效果，比方荷叶、赤小豆、薏米还有芡实，这个都很好祛除体内体湿方法；
第四，有些体内湿气大，可以通过我们这些中药，中成药也是很好的，比方常用的参苓白术散，也是健脾祛湿的很好的中成药。临床可以根据具体情况来选择、使用。
体内湿气大怎么办
Simone
发布于 2024-08-03 20:38:01
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