Simone嘴巴上火怎么办
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现在人们的生活压力大，身心得不到放松，上火是常有的事情，而且经常是嘴巴上火，生活与工作受到影响，想要及时改善这种情况，除了多喝一些水外，还有什么比较有效的药物吗，下面就来看看嘴巴上火怎么办？
一、嘴里上火的药物治疗
嘴里上火不严重的患者，可以通过饮食来改善，如果上火的情况比较严重可以通过药物治疗，一般上火后引起咽喉不适、嘴巴生疮的时候，就是已经很严重了，可以用药治疗了。
常见的去火药都是清热解毒类的，最好选择中成药，可以避免引发一些并发症，对身体伤害小。
比较常用的有三黄片、清火栀麦、牛黄解毒片、黄连上清片等，都是中成药，药物的副作用很少，安全性比较高。
一般嘴巴上火的患者服药三天后就可康复，但是脾胃虚寒、妊娠期女性用药需谨慎，最好不要自行用药，需遵医嘱。
二、嘴里上火的饮食疗法
多喝水，生活中一定要养成爱喝水的好习惯，补水不仅能让身体有活力，还能减少上火的情况，如果嘴里上火更应该多喝水，尤其室内干燥或季节干燥的时候，每天八杯水很有必要。
不喜欢喝水的人，可以用喝汤、喝茶来代替饮水，吃饭的时候可以常做一些清淡的汤水，比如蔬菜汤、紫菜汤、黄瓜鸡蛋汤、西红柿鸡蛋汤等，也可以多喝茶水，比如花茶、水果茶、绿茶、苦丁茶都是不错的选择。
还可以多吃一些有去火功效的蔬菜水果，常见的有萝卜、苦瓜、黄瓜、梨子、柚子、蜂蜜等，不仅能清热去火，还可以解毒、防便秘。
三、嘴里上火的注意事项
日常饮食要少吃上火食物，像烧烤、火锅、牛羊肉、辣椒、葱姜蒜等都要少吃，晚上也不要吃夜宵，三餐规律。
不要熬夜，少抽烟、少喝酒，咖啡、可乐等饮料也要少喝，饭后漱口、早晚刷牙，保持良好的口腔卫生。
