痛风食谱

痛风食谱

痛风多为饮食不当所致之疾，所以食疗是治疗痛风是最安全、最理想、最不会有毒副作用的方法。那么，痛风食谱是怎样的样呢?下面就让康网小编来告诉大家吧。

痛风食谱炒丝瓜工艺：清炒口味：本味咸鲜主料：丝瓜250克功效：此菜具有解毒消痛，化淤清热的作用。适用于治疗成痈期咳嗽咽痛。

丝瓜绿茶汤工艺：煮口味：咸鲜味主料：丝瓜240克功效：此汤具有清热降火、通络、消滞减肥、防坏血病的作用。赤豆鲫鱼汤工艺：煮口味：清香味主料：鲫鱼800克功效：清热利水，疏风消肿。

荆薄豆粟粥工艺：煮口味：原本味主料：豆豉150克,小米150克功效：此粥具有益肾，去风的作用。

冬瓜汤工艺：煮口味：本味咸鲜特色：冬瓜软烂，汤味清香。主料：冬瓜250克辅料：丝瓜20克,金银蛋浸丝瓜工艺：烧口味：蒜香味主料：咸鸭蛋60克,松花蛋(鸭蛋)60克,丝瓜500克辅料：大蒜(白皮)100克,豌豆烧茄子工艺：焦溜口味：家常味特色：颜色艳丽，葱蒜香味浓厚，鲜香口味。

主料：茄子(紫皮、长)650克辅料：豌豆25克,土豆炖茄子尖椒工艺：炖口味：咸鲜味主料：土豆(黄皮)250克辅料：茄子(紫皮、长)20克,辣椒(青、尖)100克,黄瓜50克,胡萝卜25克,素炒茄子工艺：葱烧口味：咸鲜味特色：软烂，咸香。

主料：茄子,250克木须瓜片工艺：炒口味：咸鲜味主料：鸡蛋150克,黄瓜100克,木耳(水发),50克辅料：黄花菜(干)50克,扩展阅读：男性应该如何预防痛风?多吃碱性食品，少吃酸性食品。

痛风的原因是嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，假如过多吃酸性食物，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食品，能匡助增补钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡，有利于痛风的预防。多饮水，少喝汤。痛风的预防要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。

白开水的渗透渗出压最有利于溶解体内各种有害物质。

多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。

汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。

多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素，同样是十分有效的痛风的预防措施。

少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。

男性朋友们在日常生活中注意少喝啤酒，不要吃太多海鲜，爱吃火锅的朋友也不要食用的太频繁，这些都会引起痛风的发生。