您的位置首页百科快答

脚扭伤怎么处理

脚扭伤怎么处理

的有关信息介绍如下:

脚扭伤怎么处理

脚扭伤后应该立即选用冰敷或者是用局部的按摩,下面我给大家做详细的介绍:如果脚扭伤后能持重站立、勉强走路的话,说明扭伤的程度不是很重。

如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛、不能持重站立或者是挪步、按着疼的时候,就说明这个骨头有所损伤,应该立即去医院拍片诊断。

正常的应该使用热敷和冰敷,扭伤初期破裂的小血管在流血,此时可用冰敷,使血管收缩凝血控制伤势,24小时后破裂血管流血停止时,可以使用热敷来促使扭伤处周围瘀血的散去。

正确的按揉伤部位,扭伤初期以血肿处做好持续的按法为好,24小时后做揉法以肿处为中心向周围各个方向揉擦。

适当的进行活动,在扭伤初期肿胀和疼痛逐渐加重,应该停止活动,抬高患肢,待病情稳定后,只要不是很疼可以逐步的加大踝部的活动。

当然应该还有合理的用药,扭伤初期不需要内服药,也不用外敷活血药物,以免血流更快,肿胀的更大。