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小月子可以吃什么水果

小月子可以吃什么水果

的有关信息介绍如下:

小月子可以吃什么水果

小月子期间应该多选择一些富含维生素C比较多的水果,比如橘子维生素C,能够增加血管壁的弹性以及韧性,可以防止出血的症状,还要适当的选择香蕉,因为里面含有的纤维素比较的多,具有通便以及补血的作用。

也可以适当的选择红枣、苹果以及其他的水果,但是要注意水果过于寒凉性的不建议吃。