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运动后一分钟心跳多少正常

运动后一分钟心跳多少正常

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运动后一分钟心跳多少正常

运动一分钟心跳通常在140到160次/分,但是要根据患者具体运动幅度来判定,如果剧烈运动可能更快。

运动后心跳急剧增长是正常现象,但是也不要经常剧烈运动,否则会导致一些心血管疾病等症状,在运动后不要立即洗澡或者喝凉水否则会导致感冒、肠胃消化不良等症状。