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七个月宝宝可以吃什么

七个月宝宝可以吃什么

的有关信息介绍如下:

七个月宝宝可以吃什么

七个月宝宝可以吃小米粥、鸡蛋羹、豆腐等,能够补充体内所需要的营养物质。

1、小米粥

小米粥含有丰富的碳水化合物、蛋白质等营养物质,适量食用能够促进胃肠道蠕动,为身体补充能量。

2、鸡蛋羹

鸡蛋羹含有丰富的蛋白质、矿物质等营养物质,适量食用能够补充体内所需要的营养物质,还可以促进骨骼的生长发育。

3、豆腐

豆腐中含有丰富的蛋白质、钙元素等多种营养物质,适量食用能够补充体内所需要的多种营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。

除此之外,也可以吃排骨汤、鸡蛋等,但要避免一次性食用过多,以免加重胃肠道负担。