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半夜来大姨妈怎么办

半夜来大姨妈怎么办

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半夜来大姨妈怎么办

半夜来大姨妈大多数属于正常现象,不用过度担心和焦虑,月经周期时间任何时间段都可能会导致月经来潮,身体并没有出现月经量过多或是其他不适症状时,不用过度害怕。

月经期间要避免吃凉性食物和凉茶类饮品,饮食要以温热和营养为主。