怎么预防肾病

怎么预防肾病

肾脏一旦出了问题,会给整个人带来更大的健康问题,而且任何疾病都是预防大于治疗,但肾病怎样才能预防肾病呢?

在预防肾病方面,饮食除了要合理、规律饮食外,还要知道哪些食物对肾脏有益,哪些食物对肾脏有害。

此外,要控制好血压,血压高也会导致肾病发生。

1、肾病的防治

调节生活方式:戒烟,控制体重,限制食盐摄入量。水肿明显的时候要限制每天的饮水量。肾功能受损的时候,建议吃优质的低蛋白、高钙、低磷的食物。

主动治疗基础疾病:如果是原发性肾脏疾病或自身免疫性肾脏病,在必要的时候,应该在医生的指导下使用激素或免疫抑制剂;

继发于糖尿病、高血压等慢性疾病后,肾脏损伤,首先要积极控制原发病,控制血糖、血压。

对高血压严格控制:持续有效地控制高血压,达到降压的达标是慢性肾脏病病情逆转或延缓的重要因素。

优先选择具有肾脏保护和减少少尿蛋白作用的血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)或血管紧张素受体拮抗剂(ARB)降压。

能明显减轻蛋白尿,纠正高脂血症,高尿酸血症。

对于并发症要采取相应的治疗措施。

能舒缓情绪。在慢性肾病的治疗过程中,还要注重调畅情志,愉悦身心,积极配合治疗,这样可以更好地辅助药物治疗,使病情更好更快地恢复。

2、肾病的症状是什么

急性肾小球肾炎、慢性肾小球肾炎的急性发作常与咽炎、扁桃体炎、上呼吸道、皮肤等感染有关。

所以,当出现以上的感染疾病时,应该做尿常规检查。

初期常有疲倦、乏力、腰痛、眼睑、颜面、踝关节浮肿、尿中泡沫增多、尿色异常。

所以,出现这些症状的时候,应该到医院做尿常规检查。

尿毒症患者常有食欲减退、恶心、皮肤瘙痒等症状。

所以,有这些症状,尤其是有高血压、贫血的病人必须检查肾脏功能。

慢性肾功能不全中度以上病人常合并贫血,并会出现乏力、头晕、面色苍白等症状。

除了血液系统疾病外,贫血患者还应该注意慢性肾功能不全。

1/3肾小球肾炎的病人可出现血压升高,主要表现为头痛、记忆丧失、睡眠不良等。

如果有以上症状,且有血压升高,一定要做尿常规检查,尤其是年轻患者。

慢性肾功能不全患者在早期仅表现为夜间排尿和尿量增多。

身体健康的人如在睡前没有大量饮水,夜间睡眠后应不排尿或仅排尿1次,如夜间频繁排尿超过2次,应到医院检查尿常规及肾脏功能。

3、预防肾病要注意什么

尿液泡沫多,长时间不消退;当尿呈浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊如淘米水、尿量过多或过少;年轻人夜尿增多、水肿等症状,往往是早期肾病症状,要及时就医。

链球菌感染如喉部、扁桃腺等,要尽快根治,抗生素要彻底,不可中途而废,否则链球菌容易感染,导致肾脏疾病(特别是小朋友更需要注意)。

暴饮暴食危害肾脏健康,身体会吃很多食物(动物和植物蛋白),最后的代谢生物(废物)--尿酸和尿素氮等都需要肾脏负担排除,所以食物过多(酗酒、暴食)会增加肾脏的负担。

不经医生的处方,乱服成药,不利于肾脏功能,许多人生病时常常自掏腰包买成药(抗生素),服用过量会影响肾脏的功能,尤其是利尿剂,更不能擅自服用。