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喝碧生源减肥茶好吗

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说实话,这类药都有泽泻的成分,主要还是靠排便来促进减肥。这类药停用后反弹很厉害。

如果你想减肥,倒不如从饮食和运动两方面入手。饮食方面,你可以查查分食法,就是将蛋白质和淀粉含量的食物分开吃。