抑郁倾向和抑郁症的区别

抑郁倾向和抑郁症的区别

抑郁倾向和抑郁症的区别主要在于病情的严重程度不同、临床症状不同、治疗方式不同。

1、病情的严重程度不同：抑郁倾向是指患者暂时出现不良的情绪状态，时间通常比较短，可随时间或情境改变而趋于稳定，但是并没有达到抑郁症的标准，患者通过与家人、朋友谈心或散步、听歌等规范治疗后，通常可以达到治愈的目的。抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，而且根据症状的数量、类型和严重程度分为轻度抑郁症、中度抑郁症、重度抑郁症，此时通过规范的治疗通常只能够缓解临床症状，但是并不能够达到治愈。

2、临床症状不同：抑郁倾向的患者可能仅表现为情绪低落、心情烦躁等不适症状，临床症状相对较少，且症状比较轻微。抑郁症通常会出现情绪低落、焦虑、思维迟缓、兴趣减退、认知障碍、睡眠障碍、自罪自责，严重者还会出现自杀倾向。

3、治疗方式不同：通常可以通过向亲友倾诉、适当运动、养成良好的生活习惯、避免熬夜等方式来调节抑郁倾向。而抑郁症通常需要在心理治疗的基础上适当配合药物治疗，才能达到更好的治疗效果。

如果有抑郁倾向或患有抑郁症的患者，都应及时前往医院就诊，并采取相应的处理措施，以免病情恶化。