您的位置首页百科快答 做俯卧撑能瘦肚子吗 Simone 发布于 2024-11-19 07:08:45 583 阅读 做俯卧撑能瘦肚子吗的有关信息介绍如下:做俯卧撑通常可以达到瘦肚子的效果。俯卧撑属于有氧运动,长时间的坚持可以促使身体脂肪的燃烧,如果想要使肚子上的脂肪减少,也可以做腹部吸脂手术,通过在腹部做切口植入吸脂管,在负压的方式下抽出多余的脂肪组织。做完腹部吸脂手术后,局部伴随有轻微的肿胀,可以穿塑身衣进行压迫。