您的位置首页百科快答

荷尔蒙分泌失调怎么办

荷尔蒙分泌失调怎么办

的有关信息介绍如下:

荷尔蒙分泌失调怎么办

荷尔蒙出现失调可以通过饮食进行调理,比如说可以多吃一些高蛋白的,含有比较丰富维生素的食物,这样可以多喝水,促进新陈代谢。

要养成良好的生活习惯,不能熬夜,适量的运动均衡的饮食可以提高免疫力,不要过度的疲劳,这样身体的荷尔蒙慢慢就会恢复到比较平衡的状态,如果检查激素水平出现紊乱,也可以用药来进行治疗的。