剖宫产后怎么恢复

剖宫产后怎么恢复

剖宫产后通过卧床休息、护理伤口、适当运动、补充营养等去逐渐恢复身体。

1.卧床休息：刚做完剖宫产手术女性的身体是比较虚弱的，这个时候要以卧床休息为主，去枕平卧位6个小时后要适当的翻身，有利于肛门排气。

2.护理伤口：剖宫产后要护理好腹壁的伤口，定期要做好消毒换药护理，用碘伏、酒精消毒后敷料包扎，保护好腹壁伤口，尽量保持干燥的状态，不要碰水。

3.适当运动：剖宫产后除了要多卧床休息，也要适当的下床走动，能够促进胃肠道的蠕动，减少便秘的发生，也能够减少，有利于恶露的排出和伤口的愈合。

4.补充营养：剖宫产后要注意营养的补充，吃富含蛋白质、维生素、矿物质之类的食物，比如牛肉、鸡蛋、牛奶、菠菜、胡萝卜等食物，有利于伤口的愈合和身体的恢复。

剖宫产后身体恢复的时间比较长，建议产后42天去医院复查，了解身体修复的情况。