脑血栓需要注意什么

脑血栓需要注意什么

对于脑血栓的患者来说，在生活中需要注意的东西有很多，当然最为重要的一点就是:一定要坚持按时按量的服用医生所开的药物。

另外在平时还要注意一定要少喝含糖多的饮料，可以多喝一些茶水，但是不要多喝浓茶，而咖啡、浓茶叶水可以刺激胃液的分泌，并且增加食欲的，不管是喝什么都要适量。

另外患者一定要少饮酒，最好能够做到戒酒，膳食成分中应该有足够的维生素、矿物质、植物纤维以及微量的元素，但是应该适当的减少食盐的摄入量，患者还要减少精制的米、面、糖果、甜糕点的摄入以防止收入热量过多，一定要保证患者每日摄入的新鲜蔬菜以及水果能够达到四百克以上，适当的注意增加深色或者说是绿色蔬菜的比例。

在膳食中胆固醇的含量不一，不超过三百毫克每天，也就是说每天最多吃一个鸡蛋黄，要提高不饱和脂肪酸以及饱和脂肪酸的比值，西方膳食推荐二者的比值是0.5到0.7，我国传统的膳食中因为脂肪含量较低，多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比值一般能够达到一以上，也就是说患者吃平时的日常便饭就可以了，这些食物中还要减少饱和脂肪酸，增加不饱和脂肪酸，比如说患者要少吃一些肥的肉，可以适当的吃一些脱脂的奶。