Simone对于南京连续几天的大雾天气，应该如何保护自己？到底是霾还是雾？
的有关信息介绍如下：
雾中有霾???
尽量少出门，实在避免不了的就带口罩（那种带呼吸阀的雾霾专用口罩）
比平时吃更多的水果，清肺，通常呼吸
尽量不要在户外运动
对于南京连续几天的大雾天气，应该如何保护自己？到底是霾还是雾？
11月26日凌晨开始，南京的空气质量AQI指数便已超过中度污染标准。早上5点到上午11点，AQI均在轻度污染范围内。不过从中午12点开始，AQI指数又开始一路飙升，下午4点突破200。南京空气质量监测点中，最高的中华门站达224，PM2.5和PM10双双超标。
对于这个问题，我是深有体会，最近这几天一到深夜（12点过后）打开窗户满天满地的雾霾，我住7楼，平时看地面都很清楚的，最近都只能看到雾霾了，吓得我赶紧关上窗户把空调打开，也不知道有没有用，至少白天没有那么重的雾霾！
其实朋友圈的雾霾不仅多，还欢乐...
空气猎人，酒店好空气倡导者看新闻说江苏的雾霾污染要持续一周，因为最近扩散条件不利。看下网友拍的南京夜景，白天的时候鼓楼和新街口也都埋没在浓雾里。
雾和霾通常是一起出现的，大雾弥漫的天气，遇上污染物爆发，就容易产生沉淀，形成雾霾污染。确认空气质量可以通过天气预报，手机上也有即时的AQI指数，可以知道当前主要污染物和浓度。
保护自己的话，外出时要佩戴专业防霾口罩，但还是尽量呆在屋里，关闭门窗，使用空气净化器帮助改善呼吸环境。
现在进入雾霾高发季，无论北方南方，都会遭受不同程度的污染，提前做好预防才是王道。我们空气猎人专门提供空气净化服务，在各电商平台都有零售，可以去关注了解~
