产后如何丰胸啊

产后如何丰胸啊

拥有一副美丽的身材是每个女性朋友都希望的事情，但是有些身材好的人是天生的，有些则需要后期的努力来进行，胸器大小也是女性们所关注的问题，胸器的大小挺拔不仅是很多人的关注，产后的妈妈们也是特别上心的，那么产后如何丰胸啊?

产后胸变小是正常现象，要多吃富含维生素E、B族的食物。

因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。

而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。

维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。

另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。

手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。

以上就是为各位新妈妈们带来的产后如何丰胸啊的相关内容，希望对各位新妈妈们有很大的帮助，建议在专业的医师指导下进行美丽的开始，这样才能对自己的身体负责，才能让自己在安全性很高的情况下进行。