到底怎么吃才是健康的饮食
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至于饮食，你不能吃太油腻的东西。建议每天吃点清淡的。早上，你可以吃些小米粥、鸡蛋和水果。中午，你可以吃一些馒头、米饭、蔬菜和肉。中午你可以吃一次。平时，你不应该总是吃肯德基和炸鸡。这是一种健康的饮食，也可以起到减肥的作用。
到底怎么吃才是健康的饮食
Simone
发布于 2024-09-12 21:15:44
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