宿醉后吃什么

宿醉后吃什么

宿醉之后可以吃一点具有解酒效果的食品，例如柚子茶、火龙果、苹果汁、蜂蜜水等，这些富含维生素的食品，可以缓解宿醉之后，一般造成的身体不适。例如对于宿醉造成的食欲不振、头晕等症状都可以起到一定的缓解效果。

宿醉之后一般都会出现消化不良的情况，所以建议宿醉之后的第一餐吃一些清淡易消化消化的食品，例如小米粥、白粥，避免造成胃肠负担。宿醉之后吃东西还需要注意，应当要尽量避免服用药物。