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豆奶的功效和作用

豆奶的功效和作用

的有关信息介绍如下:

豆奶的功效和作用

您好,根据目前的情况,豆奶粉的功效和作用表现在:1、豆奶粉营养价值非常丰富,可以补充人体所需的氨基酸,豆浆粉中大豆蛋白含量高达40%,都是优质蛋白质,其中赖氨酸的含量比谷类要高。

二、豆浆中的脂肪以植物性脂肪为主,含有较多的不饱和脂肪酸,含有人体必需的脂肪酸,亚油酸和胆固醇含量低,能有效预防动脉硬化。

三、采用超微粉碎技术对豆浆粉进行超微粉碎处理,不出豆渣的膳食纤维含量很高,因此有一定的润肠通便的作用,能改善病人便秘的症状。 这就是我的建议,希望对你有帮助,祝你健康!